Programas

SEMIPERSONALIZADO: Instructor encargado de atender a los clientes para asegurar su calidad de entreno y atención, se realizara toma de medidas antropométricas, valoración física y prescripción del ejercicio.

Personalizado: Servicio más completo, en el cual el usuario estará acompañado de su instructor durante toda la sesión de entreno y recibirá una valoración antropométrica y prescripción del ejercicio; el cual tiene costo adicional. 

Fisioterapéutico: Realizara evaluación fisioterapéutica con el fin de dar atención sobre lesiones o rehabilitar lesiones deportivas. A todos los usuarios que lo requieran, previa cita solicitada. 

CLASES COLECTIVAS 

ü Baile Deportivo  ü Aerobics  ü Step  ü Funcional dinámico  ü Abdomen, Lumbar  ü Cardio Box

ü Calisthenics  ü Spinning  ü Aero Rumba  ü Street Work Out  ü Crosffit  ü Pilates  ü  TRX. 

ASPECTOS GENERALES 

ü Instructores semi-personalizados permanentes

ü Valoración antropométrica

ü Valoración física

ü Plan de entrenamiento

ü Plan de nutrición 

ü Ejecución de todas las clases colectivas programadas